Sveikos mitybos planas

Sveikos mitybos planas

Sveika mityba – tai ne dietos laikymasis, o gyvenimo būdas. O tai reiškia, kad tinkamiems įpročiams išsiugdyti prireiks nemažai laiko – per pirmąjį mėnesį susiformuoja tik pagrindiniai žingsneliai sveikesnės mitybos link.

O kad būtų lengviau formuoti sveikos mitybos įpročius, Renata Marcinkutė, ilgametę patirtį turinti TOP trenerė bei mitybos specialistė, parengė sveikos mitybos planą, kurio laikytis kartu su „Fresh Post“ bus labai paprasta!

Renata sako, „jei sportas ir sveika mityba taps įprastu ritualu jūsų gyvenime, neužilgo pasieksite didelių pokyčių ir su laiku šie pokyčiai tik didės. Kiekvienas galime tapti nugalėtoju!“

Dalinamės Renatos parengtu mitybos planu. Skanaus!

Mitybos planą atsisiųsti galite ČIA

Užsisakyti galite ir telefonu:

+370 643 00350